برنامج حساب السعرات الحرارية

الأعمال المنزلية الثقيلة مثل الكنس اليديوي غسل الملابس والصحون باليد تنظيف الحديقة.

برنامج حساب السعرات الحرارية. الرجاء الاختيار ذكر أنثى الحقل مطلوب. إن عداد السعرات الحرارية هو التطبيق الأساسي لتبسيط إيجاد معلومات التغذية للطعام الذي تأكله و ليبقيك على علم مع وجباتك تمارينك و وزنك. المشي السريع أو لمسافات طويلة تمارين أيروبكس معتدلة التزلج التنس الجمباز الملاكمة السباحة اليوغا الغوص ركوب الخيل. الإضافة إلى قائمة المحتوى المفض ل.

حاسبة السعرات الحرارية bmr. حاسبة السعرات الحرارية bmr هي عملية حسابية تقوم على حساب عدد السعرات الحرارية المستهلكة يوميا للشخص ذكر أنثى بناء على عدة عوامل مثل الطول الوزن العمر النوع ونوعية النشاط اليومي البدني. نمط حياة غير نشيط فقط الروتين اليومي كاستخدام الكومبيوتر الجلوس لفترات طويلة استخدام المواصلات ووسائل الراحة باستمرار. الوقوف وحمل الأشياء الخفيفة.

أفضل التطبيقات لحساب السعرات الحرارية والنظام الغذائي يمكنك تحميلها مجانا من جهازك الذكي فمن الرائع أن نجد الكثير من هذه البرامج التي تساعدنا على معرفة عدد السعرات الحرارية في أطعمتنا اليومية. المهن التي تتطلب فترة طويلة من. ان معادلة قياس السعرات الحرارية معادلة معقدة نوعا ما على بعض الاشخاص لكثرة المتغيرات الموجودة فيها ومن هنا بدأت الفكرة في عمل برنامج لحساب السعرات الحرارية بشكل مختص ومتاح عبر الانترنت لكل الناس وفي كل مكان للقيام بهذه العملية بسهولة وسرعة عالية جدا تحت اسم برنامج حساب. استخدم حاسبة السعرات الحرارية لتقدير عدد السعرات الحرارية اليومية التي يحتاجها جسمك للحفاظ على وزنك الحالي.

الأدوات الصحية حساب السعرات الحرارية. حساب السعرات الحراريه اليوميه يأخذ بعين الاعتبار مستوى نشاطك اليومي استعن بالجدول التالي لتحديده.